Релаксация в переводе с латинсокого"relaxatio" означает расслабление,
в развернутом же виде релаксация — это глубокое мышечное расслабление,
сопровождающееся снятием психического напряжения.

Базилик - Ocimum basilicum

Базилик - Ocimum basilicum

Описание растения:

Базилик – пряное лекарственное растение, листочки зеленые или фиолетовые, цветет в июле – сентябре. Родина базилика -  Южная Азия и острова Тихого океана. В средние века базилик начали возделывать и в Европе. В Древней Греции базилик использовался как лекарственное растение. В России базилик выращивают на юге Европейской части, а также в Средней Азии и на Кавказе. Масло получают из соцветий.

Свойства масла:

Масло базилика имеет приятный, сладкий слегка терпкий аромат, оно бесцветное, текучее, обладает сильным спазмолитическим, анальгетическим, антисептическими противовоспалительным действием, стимулирует нервную систему, восстанавливает обоняние, стимулирует белковый обмен кожи.
Рекомендуется применяется при мигренях, артрите, ревматических и мышечных болях, стоматологических проблемах, простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания, переутомлении. Также базиликовое эфирное масло можно использовать в качестве пищевой добавки для приготовления мясных блюд и в заправках к салатам. Ориентировочный расход составляет 1 -2 капли на 1 л салатной заправки или маринада для мяса.

Противопоказания:

Повышенная свертываемость крови;
Эпилепсия;
Беременность;
Индивидуальная непереносимость базилика.

 
Головная боль в большинстве случаев - просто отговорка, которая вредит в первую очередь самим женщинам. Эндорфины, выделюящиеся в мозге во время полового акта, избавляют от головной боли значительно лучше нежели, к примеру, ибупрофен.