| Как согреться и расслабиться |
|
Замерзли на улице холодной зимой, а дома вас не ждет мужчина готовый согреть, не беда, вы справитесь сами, а в этом вам помогут ароматы и натуральные средства. Приготовьте ванну, добавьте в нее специальные ароматические эликсиры и расслабьтесь, зимой это особенно необходимо. Далее несколько отличных рецептов вечерней релаксации:
Ванна с гвоздикой и корицей 10 соцветий гвоздики, одну ложку имбиря или корицы залейте 2мя литрами холодной воды, и кипятите в течении 20ти минут. Процедите полученную жидкость, добавьте в нее несколько капель апельсинового масла и вылейте в ванну с теплой водой. Расслабьтесь в ней на 20 минут, только не усните.
Сосновый релакс 3 горсти сосновой хвои залейте 6ю литрами воды и кипятите в течении 15 минут. Процедите жидкость и вылейте в ванну с теплой водой, находитесь в ванной около 15 минут.
Успокаивающий микс В теплую ванну добавьте смесь эфирных масел: можжевельника, кардамона, розмарина, перца, корицы - по 2-3 капли, принимайте такую ванну примерно 15 минут. Раздел: Релаксация |




