Данная техника массажа берет свои истоки из Тибета. Для выполнения процедуры в домашних условиях наиболее подходящим будет тягучий и не засахарившийся мед (липовый или цветочный). Для усиления эффекта можно использовать эфирные масла лимона, апельсина, грейпфрута, мандарина, эвкалипта, лаванды или можжевельника в пропорции 5 капель масла на чайную ложку меда (добавлять перед началом массажного сеанса).

Мед, приготовленный в массажных целях, разогревается на водяной бане (или в микроволновке) и наносится на ладони. Затем, начинаем медленно втирать его с разной степенью нажима в проблемные, страдающие целлюлитом зоны. Очень важно, чтобы тело перед началом процедуры было чистым и, желательно, распаренным.

Сама по себе массажная техника сводится к легкому пошлепыванию. На раз - тесно прижмите к коже ладони, на два – отклейте их. Чем больше интенсивность отрывания, тем сильнее ощущения от массажа.

После медового массажа обратите внимание на свои руки, на них можно заметить содержимое пор – это шлаки. По окончании сеанса массажа остатки меда смываются теплой водой, а кожа обильно увлажняется кремом.

Не редко после «сладкого» массажа на теле могут проступить синячки небольших размеров. Беспокоиться не стоит, они очень скоро исчезнут. Избежать появления синяков можно, для этого необходимо делать массаж с большей осторожностью, особенно если у вас очень нежная кожа. Отдельное внимание уделите внутренней бедренной поверхности – это излюбленное место появления синячков.

Первые сеансы массажа наиболее болезненные и дискомфортные. Со  временем кожа адаптируется, и процедура становится отлично переносимой.

Средний курс массажа – 15 дней по 15 минут с регулярностью раз в два дня.

Помимо уничтожения целлюлита, медовые процедуры сделают вашу кожу нежной и придадут ей свежий приятный блеск.

Не стоит забывать и о том, что медовый массаж, как и любой другой вид массажа, имеет свои противопоказания. От «сладких» сеансов вы будете вынуждены отказаться, если склонны к аллергии на мед и продукты пчеловодства, страдаете гипотонией и ли гипертонией, имеете проблемы с сердечно-сосудистой системой или какие-то другие проблемы, не позволяющие проводить сеансы медового массажа.