Релаксация в переводе с латинсокого"relaxatio" означает расслабление,
в развернутом же виде релаксация — это глубокое мышечное расслабление,
сопровождающееся снятием психического напряжения.

Валериана - Valeriana officinalis.

 

Валериана - Valeriana officinalis.

Описание растения:

Многолетнее растение с полым прямым стеблем, глубоко рассеченными темными листьями и многочисленными пурпурно-белыми цветами. Произрастает на влажных лугах, по берегам водоемов, лесных полянах, цветет с конца мая до августа, плоды созревают в июне-сентябре. Известно более 100 видов валерианы, растущих в разных странах по всему миру.

Свойства масла:

Валериана оказывает успокаивающее действие, снимает эмоциональное напряжение, возбудимость, чувство тревоги. Применяется при бессоннице, невротической головной боли и боли в сердце, устраняет спазмы в коронарных сосудах. Снижает гиперчувствительность кожи, спазмы гладкой мускулатуры, кишечные колики, оптимизирует работу щитовидной железы.

Противопоказания:

Не стоит принимать перед совершением действий, требующих собранности и активности;

Индивидуальная непереносимость валерианы

 

 

 
Головная боль в большинстве случаев - просто отговорка, которая вредит в первую очередь самим женщинам. Эндорфины, выделюящиеся в мозге во время полового акта, избавляют от головной боли значительно лучше нежели, к примеру, ибупрофен.